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中老年如何补钙—美可卓脱脂高钙奶粉来帮你

发布于:2019-07-19

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对中老年人来说,养生这个话题分为许多方面,不过今天我们要提到的则是许多中老年人必须面对的缺钙问题。
当今时代养生风盛行,上至以前大家就有所耳闻的老年养生,下至前段时间90后们兴起的“青年养生”。但不管怎么样,养生的目的只有一个:那就是让自己的身体远离亚健康的状态,从而更少地受到疾病的侵扰。

对中老年人来说,养生这个话题分为许多方面,不过今天我们要提到的则是许多中老年人必须面对的缺钙问题。
中老年人缺钙大多数是在饮食中维生素d剂和钙摄入量不足引起的,维生素d剂补充不足,会影响钙的正常吸收。并且在成年以后,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大,这两点是中老年人缺钙的主要原因。
 
 
不过即使知道自己需要补钙,大多数中老年朋友还是选择通过食用富含钙质的食材来达到补钙的目的。
但这样的方法并不妥善,因为食材在烹调的过程中营养成分流失过大,难以达到有效补充钙质的目的。而专为补钙而生的补钙片似乎并不太受中老年朋友欢迎,那么有什么更好的补钙方式呢?
当然有。
这款来自Maxigenes美可卓的脱脂高钙奶粉采用先进的脱脂工艺,使牛奶中的脂肪含量大大降低,在脱脂的基础上保留了鲜牛奶中其他营养和香醇口感。而且脱脂高钙奶粉中的蛋白质和碳水化合物只有全脂奶粉的1/3,脱脂高钙奶粉的脂肪含量甚至百分之一都不到,热量也低很多,非常适合患有“三高”的中老年群体食用。
高钙奶粉虽然好,不过也请各位中老年朋友在饮用高钙奶粉的同时,也别忘了平时多多锻炼,这样才能够拥有一个健康的身体!